Luchtreiniger slaapkamer: stil genoeg om naast te slapen

In de slaapkamer ligt de lat anders dan in de rest van het huis. Je ligt er zeven tot acht uur achter elkaar, met de deur dicht en het raam meestal ook, en je ademt in die uren alles in wat er in die ene kamer zweeft. Daarom levert een luchtreiniger hier het meeste op. En daarom moet hij aan een eis voldoen die nergens anders telt: je mag hem niet horen.

Geluid is hier het eerste criterium, niet de luchtopbrengst

Bijna elke luchtreiniger haalt op zijn hoogste stand mooie cijfers. Die stand ga je ’s nachts niet gebruiken. Wat telt is hoeveel decibel het toestel maakt op de stand waarop je hem daadwerkelijk laat draaien terwijl je slaapt.

Decibels tellen niet op zoals gewone getallen. De schaal is logaritmisch: tien decibel erbij klinkt ongeveer twee keer zo luid. Het verschil tussen 25 en 35 dB(A) is dus veel groter dan die tien punten doen vermoeden. Ter ijking:

20 dB(A) is rustig ademhalen. Je hoort het toestel alleen als je er bewust naar luistert.
30 dB(A) is fluisteren, ongeveer de achtergrondruis van een stille slaapkamer ’s nachts.
40 dB(A) is een koelkast in de keuken of zachte regen tegen het raam. Overdag hoor je het niet, in het donker wel.
50 dB(A) is een gewoon gesprek. Prima om de kamer een half uur voor bedtijd door te blazen, niet om naast te slapen.

De praktische regel: zoek een toestel dat op zijn laagste stand onder de 30 dB(A) blijft. Ruim kopen, laag draaien. Dat werkt beter dan een krap gekozen model dat de hele nacht voluit moet.

Geluidsniveau van de luchtreinigers die wij voor de slaapkamer voeren

Model	Stilste stand	Hoogste stand	Aparte nachtstand	Opgegeven tot
Trotec AirgoClean 170 +	20 dB(A)	50 dB(A)	Ja	42 m²
Trotec AirgoClean 171 E	22 dB(A)	49 dB(A)	Ja	42 m²
Trotec AirgoClean 10 E	41 dB(A)	54 dB(A)	Nee	16 m²
Wood's TALL 155	Niet opgegeven	Niet opgegeven	Nee	12 m²

Alle waarden komen uit de opgaven van de fabrikant. Wood's geeft voor de TALL 155 geen decibelwaarde op, wel een luchtopbrengst van 168 m³ per uur bij een verbruik van 4 tot 18 watt. Meetafstanden verschillen per merk, dus vergelijk getallen van verschillende merken met enige terughoudendheid. De AirgoClean 10 E staat in deze categorie omdat hij klein en licht is; met 41 dB(A) op de laagste stand is hij hoorbaar in een stille kamer.

Wat een nachtstand in de praktijk doet

Een nachtstand is meer dan de laagste ventilatorstand. Bij de toestellen die er een hebben gebeuren er drie dingen tegelijk: het toerental gaat omlaag en blijft daar, het display dimt of gaat helemaal uit, en het lampje van de luchtkwaliteitssensor stopt met kleuren wisselen.

Die laatste twee zijn geen bijzaak. Een blauw of groen oplichtend paneel op je nachtkastje houdt je net zo goed uit je slaap als geruis. Kun je het licht niet uitzetten, dan is dat een reden om een ander model te kiezen of het toestel buiten je gezichtsveld te zetten.

Let ook op de automatische stand. Die regelt op de sensor, en als er om drie uur ’s nachts iets gebeurt in de kamer schakelt hij op. Handig overdag. In de slaapkamer meestal niet.

Het geluidsniveau op de laagste stand, niet het gemiddelde uit de folder
Een nachtstand die het display kan dimmen of uitzetten
Luchtopbrengst die past bij je kamer: vier tot vijf keer de inhoud per uur
Bij allergie een echt HEPA-filter met een H-klasse, geen HEPA-type
Een koolstoffilter alleen als geur je probleem is, want die kost extra luchtweerstand
Kabellengte en formaat, zodat hij naast het bed past en niet onder het bed hoeft

Baby- en kinderkamer

Voor een baby- of kinderkamer gelden dezelfde regels, maar strenger. Kinderen ademen sneller dan volwassenen en de kamers zijn klein. Je hebt dus weinig luchtopbrengst nodig en veel stilte. Een toestel dat opgegeven staat tot 40 m² draait in een kamer van 9 m² op zijn laagste stand al ruim voldoende rondjes.

Verder is het vooral een kwestie van plaatsen: buiten bereik, het snoer weggewerkt, en niet pal naast het bedje maar een meter of twee verderop zodat er geen luchtstroom overheen gaat. Twijfel je over een ionisator in een kinderkamer, lees dan eerst wat die techniek wel en niet doet bij luchtreinigers met ionisator. Wij houden het in slaapkamers liever bij gewone filtratie.

Welke luchtreiniger past bij jouw slaapkamer?

Slaap je slecht door pollen of huisstofmijt, dan is het filter belangrijker dan de laatste twee decibel: kijk bij luchtreinigers bij allergie. Wil je zeker weten dat er een gecertificeerd filter in zit, ga dan naar de HEPA-luchtreinigers. Ligt je slaapkamer aan een drukke straat of stook je hout, dan speelt er iets anders en kun je beter beginnen bij luchtreinigers tegen fijnstof.

Weet je het nog niet, dan loopt de beste luchtreiniger kiezen de afweging stap voor stap door.

Veelgestelde vragen over luchtreinigers in de slaapkamer

Hoeveel decibel mag een luchtreiniger in de slaapkamer maken?

Onder de 30 dB(A) op de stand die je ’s nachts gebruikt. Daar zit je rond het niveau van fluisteren en verdwijnt het geruis in de achtergrondruis van de kamer. Tussen 30 en 40 dB(A) is het hoorbaar maar voor veel mensen nog acceptabel, zeker omdat een constante ruis minder stoort dan een wisselend geluid. Boven de 40 dB(A) wordt het voor lichte slapers lastig.

Kan een luchtreiniger de hele nacht aan blijven?

Ja, daar zijn ze op gebouwd, en het is ook de bedoeling. Een kamer is binnen een uur schoon en loopt daarna weer langzaam vol, onder andere door wat er van het beddengoed opdwarrelt. Het verbruik valt mee: de toestellen in deze categorie zitten op hun lage standen meestal onder de 20 watt, minder dan een gloeilamp van vroeger.

Helpt een luchtreiniger tegen huisstofmijtallergie?

Voor het deel van het allergeen dat in de lucht zweeft wel, en dat is precies het deel dat je inademt. Het grootste deel zit alleen in je matras, je kussen en het tapijt, en komt pas los als je beweegt of opstaat. Een luchtreiniger vangt dat op zodra het in de lucht komt, maar hij vervangt geen anti-allergiehoezen en geen beddengoed wassen op 60 graden. Zie ook luchtreinigers bij allergie.

Waar zet ik hem het beste neer?

Vrij in de ruimte, op ademhoogte of iets lager, en niet ingeklemd tussen een kast en de muur. Toestellen die de schone lucht rondom uitblazen hebben aan alle kanten ruimte nodig. Houd ongeveer twee meter afstand tot je hoofd aan, dan heb je het effect zonder dat er een luchtstroom over je gezicht gaat en zonder dat het geruis van dichtbij komt.

Mag een luchtreiniger in een babykamer?

Dat kan prima, mits hij stil is en buiten bereik staat. Kies een model met gewone filtratie en zonder toeters: een babykamer is klein, dus je hebt weinig luchtopbrengst nodig en kun je hem op de laagste stand laten staan. Zet hem niet pal naast het bedje en werk het snoer weg.

Moet het raam dicht als de luchtreiniger aanstaat?

Voor het beste resultaat wel, want anders filter je een kamer die continu bijgevuld wordt van buiten. Ventileren blijft nodig, alleen hoeft dat niet de hele nacht: zet de kamer overdag of vlak voor het slapen goed open en doe het raam daarna dicht. Woon je aan een drukke weg, dan is dat sowieso de betere volgorde.

Wat is het verschil tussen een nachtstand en gewoon de laagste stand?

Op de laagste stand draait alleen de ventilator langzamer. Een nachtstand doet er het display en de sensorverlichting bij uit, en houdt het toerental vast in plaats van automatisch op te regelen. In een donkere kamer scheelt dat meer dan je zou denken.